Skip to content
Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Kulturistika, cviky, fitness, suplementy, tréninky,..

Menu
  • Výživa
  • Tréninky
  • Začátečníci
  • Cviky
  • Svaly
  • Motivace
  • Hubnutí
  • Suplementace
  • Medicína
  • Kontakt

Nezařazené

Nezařazené 
26.5.201721.8.2023

Buďte při sportování na silnici vidět

Posted By: angelo

Chodíte rádi běhat navečer? Nebo vyjíždíte na kolo při západu slunce a vracíte se za šera? Večerní sportování má své kouzlo. Venku už je

Read more
Motivace Nezařazené 
16.5.2017

Začínate s hokejem? Dejte si záležet na výběru vybavení

Posted By: angelo

Chcete se dostat do skvělé formy a zapracovat na své fyzické kondici? Můžete tak učinit mnoha způsoby. Tedy nejen v posilovně či venku na

Read more
Nezařazené 
11.11.201613.11.2016

Jak zvládnout tejpování doma

Posted By: angelo

Tejpování je speciální technika, pomocí které se dá efektivně ulevit od bolesti a zajistit, že svaly a klouby budou spolehlivě fungovat. I když se

Read more
Nezařazené 
24.10.2016

Milujete pohyb a nevíte kde najít to pravé přímo pro vás?

Posted By: angelo

Možná je bezva sportoviště přímo u vás za domem a vy to stále ještě nevíte. Jezdíte cvičit daleko od svého bydliště nebo jste stále

Read more
Nezařazené 
17.10.2016

Užijte si pořádnou lyžovačku v Rakousku

Posted By: angelo

Nechcete spoléhat na to, že bude zima umožňující užít si lyžování a jiné zimní radovánky na českých horách? Vyjeďte si na zimní dovolenou do

Read more

Posts navigation

Older posts
Newer posts

Nejnovější příspěvky

  • Bolesti v podbřišku? Nepodceňujte zákeřnou endometriózu a neoddalujte vyšetření
  • Kvalitní moravská vína máte na dosah ruky
  • Jaké má přínosy užívání hořčíku formou doplňku stravy?
  • Výhody závěsných zásobníků na papírové utěrky a toaletní papír pro komerční toalety
  • Nejčastější chyby ve fitku a jak se jim vyhnout

O IronBody.cz

IronBody.cz je nový internetový magazín o posilování, kulturistice a fitness. Najdete zde veškeré rady ohledně cvičení na břicho a stravování. Zaměřujeme se na osvědčené tréninkové metody, protože chceme Vám nabídnout jen ty nejlepší rady a informace.

Tagy

bench press bezpečnost budování hmoty běh břišní svaly chyby CrossFit cviky cvičení domácí posilovna dřep hořčík hubnutí intenzita kettlebell kondice kulturistika MAT minerály motivace objem opakování ořechy pohyb posilování příprava rýsování snídaně spalování strava svaly série síla trénink tréninky vitamíny voda vyhoření vytrvalost výbušnost výkon výživa workout zranění úraz

Chcete sexy postavu?


Pokud chcete sexy postavu, musíte začít pořádně makat a pořádně jíst. Slovem "pořádně jíst" nemyslím hodně jíst, ale kvalitně. Jídelníček a tělesná aktivita jsou jediné možnosti jak zhubnout a docílit tak své vysněné sexy postavě. Více

Doporučujeme

Dopřejte si po náročném cvičení zasloužený odpočinek v domácí sauně. Moderní infrasauny na míru vyrábí česká firma SaunaSystem.

Nemůžete najít ženskou posilovnu ? fitness pro ženy a jen pro
ženy. Týden cvičení zdarma.

Pro kvalitní trénink je důležité mít pod kontrolou tělesné hodnoty. Špičkové hodinky Apple iWatch 7 vám zajistí všechny důležité informace o vašem těle!

Inspirace, návody rady. Rádi Vám poradíme v poradně - online.

Bolesti v podbřišku? Nepodceňujte zákeřnou endometriózu a neoddalujte vyšetření

22.2.2025 angelo 0

Trénink 3x týdně

21.10.2011 angelo 0
Bear routine

Bear routine

21.10.2011 angelo 0

Motivace č. 1

23.10.2011 angelo 0
Copyright © 2025 Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa. All rights reserved. Theme: ColorNews by ThemeGrill. Powered by WordPress.