Skip to content
Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Kulturistika, cviky, fitness, suplementy, tréninky,..

Menu
  • Výživa
  • Tréninky
  • Začátečníci
  • Cviky
  • Svaly
  • Motivace
  • Hubnutí
  • Suplementace
  • Medicína
  • Kontakt

Ostatní

Ostatní 
3.12.2023

Podpořte svůj imunitní systém s Yerba Maté

Posted By: angelo 0 Comment

Právě v zimě, kdy teploty prudce klesají a my jsme vystaveni většímu riziku nachlazení a dalších respiračních onemocnění, je důležité si najít způsoby, jak svůj imunitní systém

Read more
Ostatní 
24.8.2023

Šarm a noblesa: Společenské šaty na míru, se kterými zazáříte

Posted By: angelo 0 Comment

Chystáte se na významnou společenskou událost? Čeká Vás ples, galavečer či večírek a chcete vystoupit z davu? Jednoznačnou volbou, jak vyniknout v davu, je

Read more
Ostatní Suplementace 
30.7.2023

Znáte tyhle přírodní stimulanty? Dodají energii a podrží vás ve fitku i v ložnici

Posted By: angelo 0 Comment

Moderní způsob života si v dnešní době žádá opravdu hodně energie. Kde ji ale brát, pokud nechcete spoléhat na energetické nápoje s obřím množstvím

Read more
Ostatní Výživa Začátečníci 
30.7.202330.9.2023

Posilte své sportovní výkony přírodním způsobem

Posted By: angelo 0 Comment

Pro sportovce je dosažení optimálního výkonu klíčové. Aby sportovci dosáhli svých cílů a překonali své limity, tak spoléhají na různé doplňky stravy a suplementy.

Read more
Ostatní 
4.7.2023

Jak Guarana a ječmen obohacují naše tělo vitamíny a minerály

Posted By: angelo 0 Comment

Vitaminové a minerální doplňky jsou stále populárnější, ale co kdybychom se obrátili k přírodě? Guarana a ječmen (Hordeum) jsou dva přírodní zdroje, které jsou

Read more

Posts navigation

Older posts
Newer posts

Nejnovější příspěvky

  • Bolesti v podbřišku? Nepodceňujte zákeřnou endometriózu a neoddalujte vyšetření
  • Kvalitní moravská vína máte na dosah ruky
  • Jaké má přínosy užívání hořčíku formou doplňku stravy?
  • Výhody závěsných zásobníků na papírové utěrky a toaletní papír pro komerční toalety
  • Nejčastější chyby ve fitku a jak se jim vyhnout

O IronBody.cz

IronBody.cz je nový internetový magazín o posilování, kulturistice a fitness. Najdete zde veškeré rady ohledně cvičení na břicho a stravování. Zaměřujeme se na osvědčené tréninkové metody, protože chceme Vám nabídnout jen ty nejlepší rady a informace.

Tagy

bench press bezpečnost budování hmoty běh břišní svaly chyby CrossFit cviky cvičení domácí posilovna dřep hořčík hubnutí intenzita kettlebell kondice kulturistika MAT minerály motivace objem opakování ořechy pohyb posilování příprava rýsování snídaně spalování strava svaly série síla trénink tréninky vitamíny voda vyhoření vytrvalost výbušnost výkon výživa workout zranění úraz

Chcete sexy postavu?


Pokud chcete sexy postavu, musíte začít pořádně makat a pořádně jíst. Slovem "pořádně jíst" nemyslím hodně jíst, ale kvalitně. Jídelníček a tělesná aktivita jsou jediné možnosti jak zhubnout a docílit tak své vysněné sexy postavě. Více

Doporučujeme

Dopřejte si po náročném cvičení zasloužený odpočinek v domácí sauně. Moderní infrasauny na míru vyrábí česká firma SaunaSystem.

Nemůžete najít ženskou posilovnu ? fitness pro ženy a jen pro
ženy. Týden cvičení zdarma.

Pro kvalitní trénink je důležité mít pod kontrolou tělesné hodnoty. Špičkové hodinky Apple iWatch 7 vám zajistí všechny důležité informace o vašem těle!

Inspirace, návody rady. Rádi Vám poradíme v poradně - online.

Bolesti v podbřišku? Nepodceňujte zákeřnou endometriózu a neoddalujte vyšetření

22.2.2025 angelo 0

Trénink 3x týdně

21.10.2011 angelo 0
Bear routine

Bear routine

21.10.2011 angelo 0

Motivace č. 1

23.10.2011 angelo 0
Copyright © 2025 Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa. All rights reserved. Theme: ColorNews by ThemeGrill. Powered by WordPress.