Skip to content
Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Kulturistika, cviky, fitness, suplementy, tréninky,..

Menu
  • Výživa
  • Tréninky
  • Začátečníci
  • Cviky
  • Svaly
  • Motivace
  • Hubnutí
  • Suplementace
  • Medicína
  • Kontakt

Ostatní

Ostatní Výživa 
5.4.20245.4.2024

Zhubněte s radostí: Jak dosáhnout úspěchu při hubnutí díky zdravé italské kuchyni

Posted By: angelo 0 Comment

Hubnutí nemusí být o zákazech a omezeních – to je filozofie, kterou přináší zdravá italská kuchyně. S její jedinečnou kombinací čerstvých surovin, vyvážených porcí

Read more
Ostatní 
30.3.202430.3.2024

Jak se vybavit na kolo? Vsaďte na kvalitní dresy

Posted By: angelo 0 Comment

Cyklistika patří mezi velmi oblíbené volnočasové aktivity. Věnují se jí jednotlivci i celé rodiny i s malými dětmi. Je tomu tak i proto, že

Read more
Ostatní 
23.3.202423.3.2024

Bourali jste? Víme, jak rychle a výhodně prodáte svůj autovrak

Posted By: angelo 0 Comment

Na našich silnicích se dennodenně prohání okolo šesti milionů automobilů. Z toho důvodu je naprosto jasné, že se bohužel občas stane autonehoda. Co si

Read more
Ostatní 
29.2.202429.2.2024

Používejte bio šampon bez sulfátů

Posted By: angelo 0 Comment

V současné době je kladen důraz především na bio vlasovou kosmetiku, ostatně není se čemu divit, protože dodává vlasovým kořínkům potřebné vitamíny a náležitou péči

Read more
Ostatní 
24.1.2024

Káva z Etiopie a její příprava pomocí kávovaru

Posted By: angelo 0 Comment

Kávová zrna z Etiopie mají svou specifickou a výraznou chuť. Vyváží se především druh Arabica pro přípravu Espressa, které si můžete připravit i doma.

Read more

Posts navigation

Older posts
Newer posts

Nejnovější příspěvky

  • Bolesti v podbřišku? Nepodceňujte zákeřnou endometriózu a neoddalujte vyšetření
  • Kvalitní moravská vína máte na dosah ruky
  • Jaké má přínosy užívání hořčíku formou doplňku stravy?
  • Výhody závěsných zásobníků na papírové utěrky a toaletní papír pro komerční toalety
  • Nejčastější chyby ve fitku a jak se jim vyhnout

O IronBody.cz

IronBody.cz je nový internetový magazín o posilování, kulturistice a fitness. Najdete zde veškeré rady ohledně cvičení na břicho a stravování. Zaměřujeme se na osvědčené tréninkové metody, protože chceme Vám nabídnout jen ty nejlepší rady a informace.

Tagy

bench press bezpečnost budování hmoty běh břišní svaly chyby CrossFit cviky cvičení domácí posilovna dřep hořčík hubnutí intenzita kettlebell kondice kulturistika MAT minerály motivace objem opakování ořechy pohyb posilování příprava rýsování snídaně spalování strava svaly série síla trénink tréninky vitamíny voda vyhoření vytrvalost výbušnost výkon výživa workout zranění úraz

Chcete sexy postavu?


Pokud chcete sexy postavu, musíte začít pořádně makat a pořádně jíst. Slovem "pořádně jíst" nemyslím hodně jíst, ale kvalitně. Jídelníček a tělesná aktivita jsou jediné možnosti jak zhubnout a docílit tak své vysněné sexy postavě. Více

Doporučujeme

Dopřejte si po náročném cvičení zasloužený odpočinek v domácí sauně. Moderní infrasauny na míru vyrábí česká firma SaunaSystem.

Nemůžete najít ženskou posilovnu ? fitness pro ženy a jen pro
ženy. Týden cvičení zdarma.

Pro kvalitní trénink je důležité mít pod kontrolou tělesné hodnoty. Špičkové hodinky Apple iWatch 7 vám zajistí všechny důležité informace o vašem těle!

Inspirace, návody rady. Rádi Vám poradíme v poradně - online.

Bolesti v podbřišku? Nepodceňujte zákeřnou endometriózu a neoddalujte vyšetření

22.2.2025 angelo 0

Trénink 3x týdně

21.10.2011 angelo 0
Bear routine

Bear routine

21.10.2011 angelo 0

Motivace č. 1

23.10.2011 angelo 0
Copyright © 2025 Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa. All rights reserved. Theme: ColorNews by ThemeGrill. Powered by WordPress.