Za své hobby umíme utratit až neuvěřitelné množství peněz. A je jedno, jestli chováme psa, věnujeme se modelářství, malujeme, hrajeme na hudební nástroj či
Motivace
5 důvodů proč ti nerostou svaly
Budování svalů není nic jednoduchého. Většinou se nedaří růstu svalové hmoty z několika důvodů. Jedná se však o chyby, kterým je snadné zabránit. Tak proč
Znáte tipy na detoxikaci organismu?
Co si představíte pod pojmem detoxikace organismu? Asi něco bolestivého a nepříjemného. Nebojte se, není to tak. Očista těla je zdraví prospěšná, to už
Co vás Crossfit může naučit o budování hmoty a kondici
Chcete uběhnout deset kilometrů, aniž byste se zadýchali a zároveň zvednout 150 kg na bench? Není to problém. Máme pro vás tři klíčové lekce
10 důvodů, proč se vašim svalům nechce růst
Konečně se po měsících dřiny začali ukazovat výsledky a najednou se vše zastavilo. Váš pokrok stojí a nikde žádné změny. Víte proč tomu tak