Skip to content
Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Kulturistika, cviky, fitness, suplementy, tréninky,..

Menu
  • Výživa
  • Tréninky
  • Začátečníci
  • Cviky
  • Svaly
  • Motivace
  • Hubnutí
  • Suplementace
  • Medicína
  • Kontakt

Author: angelo

Ostatní 
25.10.2024

Na co musíte myslet při výběru běžeckého pásu?

Posted By: angelo 0 Comment

Běhací pásy patří mezi nejpopulárnější fitness nástroje na celém světě. Přece jen vám umožňují naprosto kdykoliv, a to nehledě na počasí. Navíc disponují množstvím

Read more
Ostatní 
24.9.202424.9.2024

EL-MIK: Od městských rozhlasů k modernímu osvětlení a ozvučení

Posted By: angelo 0 Comment

Společnost EL-MIK se od svého založení v roce 1994 vypracovala na jednoho z předních dodavatelů veřejných ozvučovacích systémů a související techniky v České republice.

Read more
Ostatní Tréninky 
27.8.202427.8.2024

Kondiční box je ideální způsob, jak se dostat do formy. Jak začít?

Posted By: angelo 0 Comment

Pravidelná pohybová aktivita dokáže výborně zlepšit váš život. Odbourává veškerý stres, posiluje imunitu, zlepšuje náladu, prodlužuje život a přináší řadu dalších benefitů. Už si

Read more
Ostatní 
11.7.2024

Oslava narozenin? Objednejte si pizzu a užijte si fantastickou párty!

Posted By: angelo 0 Comment

Plánování oslavy narozenin může být náročné, zvláště když se jedná o jídlo. Proč se zbytečně stresovat vařením a přípravami, když můžete jednoduše objednat pizzu?

Read more
Ostatní 
24.4.202424.4.2024

Základní suroviny italské kuchyně: Klíčové ingredience pro autentické italské pokrmy

Posted By: angelo 0 Comment

Italská kuchyně je známá svou jednoduchostí a důrazem na kvalitní suroviny. Zde jsou klíčové suroviny, na kterých stojí italská kuchyně: Tip: Pokud hledáte autentické

Read more

Posts navigation

Older posts
Newer posts

Nejnovější příspěvky

  • Bolesti v podbřišku? Nepodceňujte zákeřnou endometriózu a neoddalujte vyšetření
  • Kvalitní moravská vína máte na dosah ruky
  • Jaké má přínosy užívání hořčíku formou doplňku stravy?
  • Výhody závěsných zásobníků na papírové utěrky a toaletní papír pro komerční toalety
  • Nejčastější chyby ve fitku a jak se jim vyhnout

O IronBody.cz

IronBody.cz je nový internetový magazín o posilování, kulturistice a fitness. Najdete zde veškeré rady ohledně cvičení na břicho a stravování. Zaměřujeme se na osvědčené tréninkové metody, protože chceme Vám nabídnout jen ty nejlepší rady a informace.

Tagy

bench press bezpečnost budování hmoty běh břišní svaly chyby CrossFit cviky cvičení domácí posilovna dřep hořčík hubnutí intenzita kettlebell kondice kulturistika MAT minerály motivace objem opakování ořechy pohyb posilování příprava rýsování snídaně spalování strava svaly série síla trénink tréninky vitamíny voda vyhoření vytrvalost výbušnost výkon výživa workout zranění úraz

Chcete sexy postavu?


Pokud chcete sexy postavu, musíte začít pořádně makat a pořádně jíst. Slovem "pořádně jíst" nemyslím hodně jíst, ale kvalitně. Jídelníček a tělesná aktivita jsou jediné možnosti jak zhubnout a docílit tak své vysněné sexy postavě. Více

Doporučujeme

Dopřejte si po náročném cvičení zasloužený odpočinek v domácí sauně. Moderní infrasauny na míru vyrábí česká firma SaunaSystem.

Nemůžete najít ženskou posilovnu ? fitness pro ženy a jen pro
ženy. Týden cvičení zdarma.

Pro kvalitní trénink je důležité mít pod kontrolou tělesné hodnoty. Špičkové hodinky Apple iWatch 7 vám zajistí všechny důležité informace o vašem těle!

Inspirace, návody rady. Rádi Vám poradíme v poradně - online.

Bolesti v podbřišku? Nepodceňujte zákeřnou endometriózu a neoddalujte vyšetření

22.2.2025 angelo 0

Trénink 3x týdně

21.10.2011 angelo 0
Bear routine

Bear routine

21.10.2011 angelo 0

Motivace č. 1

23.10.2011 angelo 0
Copyright © 2025 Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa. All rights reserved. Theme: ColorNews by ThemeGrill. Powered by WordPress.